Пройдя этот курс, вы получите четкую пошаговую инструкцию, с помощью которой вы безошибочно сделаете свои первые шаги в медитации и сможете получить максимальные результаты от этой замечательной практики.
Содержание:
МОДУЛЬ 1
Теория о медитации
Медитация – это важнейший элемент воплощения желаемого в вашей жизни, потому что она помогает вам получить доступ к подсознанию и вашей духовной составляющей.
В этой части программы вы получите четкую пошаговую инструкцию, с помощью которой вы безошибочно сделаете свои первые шаги в медитации.
Вы узнаете, что нужно делать (и чего делать не нужно) для того, чтобы повысить эффективность данной практики. Здесь начинается ваш путь к мастерству медитации.
МОДУЛЬ 2
Практика медитации и визуализации
В этом модуле вы будете учиться медитировать на практике. Благодаря этому новому навыку вы сможете легко добавить медитации в свой распорядок дня.
Модуль включает 7 визуализаций на каждый день:
-Визуализация арбуза
-Визуализация знакомого места
-Визуализация близкого человека
-Визуализация себя
-Визуализация любимого действия
-Визуализация таланта
-Визуализация решения проблемы
Также программа «Основы медитации: теория и практика» включает БЕСПЛАТНЫЙ бонус:
Звуки для медитации
Мы решили поделиться с вами специально созданными фоновыми звуками для того, чтобы помочь вам расслабиться и погрузиться в более глубокое состояние сознания.
Мы хотим подарить вам коллекцию аудио для медитации. Вы сможете прослушать оригинальные композиции без голоса инструктора в любое время и в любой обстановке. Они послужат отличным фоном для самостоятельной медитации или отдыха.
-2 аудио для медитации: тета- и альфа-звуки.
Автор: Ирина и Кристина
Название: Основы медитации: теория и практика
Читает: Ирина и Кристина
Издательство: Mindvalley
Год издания: 2014
Жанр: Саморазвитие
Формат: MP3, PDF
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: 04:10:57
Язык: Русский
Размер файла: 230 Mb
Скачать Основы медитации: теория и практика (Аудиокурс)
Поделись с друзьями:
| 
Главная страница
Обратная связь
Карта сайта
Правила сайта
Программы • Coфт
Музыка MP3 • Flac
Фильмы • Видео
Клипы • Ролики
Игры на ПК
Обои для рабочего стола
Cкринсейверы
Юмор • Приколы
Книги • Чтиво
Все для мобилы
Аудиокниги
Разное
Журналы
Видеоуроки
Все для Photoshop
Ты здесь: -й день
