Все психические процессы обладают важным свойством. Войдя в привычку, они начинают развиваться по своим законам, порой далеко уходя от того, что их породило…Так и депрессия.
Истоки депрессии кроются во внешне безобидной привычке всегда и во всём считать себя успешным человеком. На самом деле, жизнь любого человека включает и успехи, и неудачи. Попытка защититься от этого приводит к постоянному самообману. К надеванию маски успешного человека.
Со временем эта маска становится железной и начинает мстить своему обладателю. Каждая неудача с точки зрения маски — это не просто небольшая неприятность, а полный крах образа, поэтому никаких неудач быть не должно!
Всегда и всё должно быть идеально. Маска заставляет своего владельца пыжиться всё больше и больше, но живой человек под маской уже не выдерживает чрезмерной нагрузки. И тогда наступает обратный процесс. Будучи не в силах соответствовать требованиям железной маски, человек начинает считать себя полным неудачником и думать о том, как свести счёты с жизнью…
Иногда это случается с каждым:
*появляется ощущение безысходности
*приходят мрачные мысли
*всё вокруг становится пресным и скучным
*одолевает лень и апатия
*пропадает радость жизни и даже само желание жить…
Содержание:
Глава 1. Что такое депрессия
Глава 2. Причины депрессии
Глава 3. Семейная депрессия
Глава 4. Профессиональная депрессия
Глава 5. Мысли о самоубийстве
Глава 6. Попытки суицида
Глава 7. План выхода из депрессии
Глава 8. Признаки улучшения
Глава 9. Признаки выздоровления
Глава 10. Профилактика депрессии
Автор: Константин Шереметьев
Название: Железная маска. Как избавиться от депрессии
Читает: Константин Шереметьев
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2015
Жанр: Психология
Формат: MP3, PDF
Аудио: MP3, 320 Кбит/с
Продолжительность: 01:21:32
Язык: Русский
Размер файла: 187 Mb
Скачать Железная маска. Как избавиться от депрессии (Аудиокурс)
Поделись с друзьями:
| 
Главная страница
Обратная связь
Карта сайта
Правила сайта
Программы • Coфт
Музыка MP3 • Flac
Фильмы • Видео
Клипы • Ролики
Игры на ПК
Обои для рабочего стола
Cкринсейверы
Юмор • Приколы
Книги • Чтиво
Все для мобилы
Аудиокниги
Разное
Журналы
Видеоуроки
Все для Photoshop
Ты здесь: -й день
