Уникальная система тренировок от Легендарного Frank Medrano. Фрэнк Медрано – это современный человек из Лос-Анджелеса, который каждый день по 25 часов упорно тюнингует свое тело. Персональный тренер, фитнес модель, Calisthenics атлет и еще много чего другого весьма гармонично совмещается в душе и теле этого спортсмена.
Примечание: книги на английском языке, но кто хотя бы немного знает английский сможет разобраться (или можно воспользоваться любым электронным переводчиком). Каждое занятие подкреплено ссылкой на видеоурок.
Название: Beginner calisthenics superhuman origins/Intermediate Calisthenics - Superhuman Rising
Год издания: 2014
Автор: Frank Medrano
Издательство: Интернет-издание
Жанр: Спорт, фитнес
Количество страниц: 66
Формат: PDF
Язык: Английский
Размер: 94 Mb
Содержание:
Для Начинающих 1 книга
Если вы только хотите начать работу над Строительством Атлетического телосложения, или собираетесь Возобновить тренинг после длительного перерыва, то это программа для Вас. Эта система будет прекрасным фундаментом на пути к Здоровью, силе и красоте тела. Пакет "для Начинающих" дополнен разными мотивационными материалами, чтобы на пути достижения цели у вас не опускались руки.
Средний уровень 2 книга
Если вы стали Сильнее, выносливее, достигли автоматизма в выполнении упражнений с Правильной техникой и Достигли своего предела - значит вы готовы к Следующей ступени. В этом курсе вы познакомитесь с высокоэффективными техниками по работе с собственным телом для достижение более высоких результатов. Этот тренинг так же содержит техники, которые подготовят вас к еще более высоким Нагрузкам!
Скриншоты из книг:
Скачать Beginner calisthenics superhuman origins/Intermediate Calisthenics - Superhuman Rising
Поделись с друзьями:
| 
Главная страница
Обратная связь
Карта сайта
Форум
Правила сайта
Программы • Coфт
Музыка MP3 • Flac
Фильмы • Видео
Клипы • Ролики
Игры на ПК
Обои для рабочего стола
Cкринсейверы
Юмор • Приколы
Книги • Чтиво
Все для мобилы
Аудиокниги
Разное
Журналы
Видеоуроки
Все для Photoshop
Ты здесь: -й день
