
Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, - спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре, - а также профессиональными тренерами.
Издание состоит из 4 разделов: анатомия мышц, физиология мышц, тренировка мышц (с учетом их анатомии и физиологии), а также профилактика и реабилитация. Наглядные иллюстрации демонстрируют места начала и прикрепления мышц, их анатомическое расположение. В сопровождающем тексте описана их функция. Уникальная особенность книги состоит в том, что все характеристики мышц рассмотрены применительно к различным видам спорта и представлены в виде наглядных таблиц. Ценность издания также обусловлена наличием практических рекомендаций для всех видов тренировок. В заключительном разделе продемонстрированы основные принципы тейпирования и спортивного массажа. Для тренеров и спортсменов.
Название: Мышцы в спорте Год издания: 2016 Автор: Йегер Й. М., Крюгер Карстен Издательство: Практическая медицина Жанр: Анатомия и физиология и др. Количество страниц: 399 Формат: PDF Язык: Русский Размер: 138 Mb
Скачать Йегер Й. М., Крюгер Карстен. Мышцы в спорте
Поделись с друзьями:
|