Главная

Регистрация

Вход

Воскресенье, 20.10.2019, 06:00
Приветствую Вас ГостьRSS
 Часы ♦ Clock
 Меню сайта
  • Главная страница
  • Обратная связь
  • Карта сайта
  • Форум
  • Правила сайта
  •  Разделы
  • Программы • Coфт
  • Музыка MP3 • Flac
  • Фильмы • Видео
  • Клипы • Ролики
  • Игры на ПК
  • Обои для рабочего стола
  • Cкринсейверы
  • Юмор • Приколы
  • Книги • Чтиво
  • Все для мобилы
  •  Аудиокниги
  • Разное
  • Журналы
  • Видеоуроки
  • Все для Photoshop
  •  Статистика
    Яндекс.Метрика
    Главная » Статьи » Разделы сайта » Книги • Чтиво

    Люси Джо Палладино - Максимальная концентрация

    Люси Джо Палладино - Максимальная концентрация

    Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом. То, что мы делаем в течение рабочего дня, иногда тяжело назвать работой. Ведь мы по сто раз в день проверяем почту, хаотично переключаемся с одной задачи на другую, заглядываем в мобильные приложения, умудряясь при этом обсуждать детали проектов по рабочему телефону. При этом у нас открыто миллион вкладок в браузере с сайтами, таблицами, отчетами...

    Наш мозг работает в режиме, который индустрия высоких технологий называет непрерывным частичным вниманием. Наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в голове сплошной гул и не дают сосредоточиться.

    Хочется сказать: «СТОП! Хватит!». Если вы дошли то точки кипения, то советы психолога с 35-летним стажем Люси Джо Палладино вам однозначно помогут. Люси предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

    Применение этих правил поможет вам:
    - полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;
    - значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;
    - снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;
    - справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.

    Для кого эта книга?
    Это книга для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.
    И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.

    Название: Максимальная концентрация
    Год: 2015
    Автор: Люси Джо Палладино
    Издательство: МИФ
    Жанр: психология, саморазвитие, обучение
    Количество страниц: 336
    Формат: pdf, djvu, rtf, epub, mobi
    Язык: Русский
    Размер: 24.04 Mb

    Скачать Люси Джо Палладино - Максимальная концентрация



    Поделись с друзьями:  


    Категория: Книги • Чтиво | Добавил: Hottei (02.05.2019)
    Просмотров: 65 | Теги: психология, саморазвитие, обучение | Рейтинг: 0.0/0

    Похожие материалы:
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    Регистрация | Вход
    Поиск ♦ Search
    Форма входа
    Гость

    Группа:
    Гости
    Время: 06:00
    Ты здесь: -й день
    Новые файлы
    Кто онлайн

    Счетчик посещений
     Облако тегов
    Copyright MyCorp © 2019
    Создать бесплатный сайт с uCoz