Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию.
О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Название: Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Год: 2020
Автор: Мишель Фрейд
Издательство: Бомбора
Жанр: психология, психотерапия, саморазвитие, личностный рост
Количество страниц: 157
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 60.72 Mb
Скачать Мишель Фрейд - Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Поделись с друзьями:
| 
Главная страница
Обратная связь
Карта сайта
Форум
Правила сайта
Программы • Coфт
Музыка MP3 • Flac
Фильмы • Видео
Клипы • Ролики
Игры на ПК
Обои для рабочего стола
Cкринсейверы
Юмор • Приколы
Книги • Чтиво
Все для мобилы
Аудиокниги
Разное
Журналы
Видеоуроки
Все для Photoshop
Ты здесь: -й день
