Главная

Регистрация

Вход

Среда, 13.11.2019, 18:32
Приветствую Вас ГостьRSS
 Часы ♦ Clock
 Меню сайта
  • Главная страница
  • Обратная связь
  • Карта сайта
  • Форум
  • Правила сайта
  •  Разделы
  • Программы • Coфт
  • Музыка MP3 • Flac
  • Фильмы • Видео
  • Клипы • Ролики
  • Игры на ПК
  • Обои для рабочего стола
  • Cкринсейверы
  • Юмор • Приколы
  • Книги • Чтиво
  • Все для мобилы
  •  Аудиокниги
  • Разное
  • Журналы
  • Видеоуроки
  • Все для Photoshop
  •  Статистика
    Яндекс.Метрика
    Главная » Статьи » Разделы сайта » Книги • Чтиво

    Революционный тренинг мозга (2011)

    Революционный тренинг мозга (2011)

    Уникальное руководство по улучшению здоровья мозга и повышению эффективности его работы. Доктор Пол Э.Бэндхейм разработал комплексную программу, включающую полезное для мозга питание, умеренные физические нагрузки и комплекс увлекательных интеллектуальных упражнений разного уровня сложности. "Революционный тренинг мозга" поможет предотвратить проблемы с памятью, повысить способность к обучаемости и принятию верных решений, поддерживать высокий уровень интеллекта в любом возрасте.

    Дополнительная информация:
    Автор- невролог с 30-летним стажем работы над различными аспектами болезни Альцгеймера и другими дегенеративными заболеваниями мозга.
    Книга посвящена тому, как преодолеть возрастное снижение эффективности работы мозга.
    Предложенный автором тренинг включает в себя:
    - полезное для мозга питание (продукты и рецепты блюд)
    - физические нагрузки ( полезные для мозга виды спорта и комплекс физических упражнений)
    - методы управления стрессом ( советы по снижению уровня избыточного стресса)
    - способы улучшения качества сна
    - интеллектуальные упражнения
    Книга состоит из трех частей:
    1 часть. Обзор сведений о мозге (подробно о стареющем мозге)
    2 часть. Собственно сам тренинг и обзор последних исследований ( цифры и прогнозы в первую очередь касаются США)
    3 часть Список информативных ресурсов ( книги, сайты, таблицы расчета) и рецепты блюд.

    Автор: Пол Э. Бэндхейм
    Издательство: Эксмо
    ISBN: 978-5-699-47332-8
    Год издания: 2011
    Жанр: Психология, Интеллект, Мозг, Здоровье
    Формат: PDF
    Язык: Русский
    Качество: Отличный скан
    Иллюстрации: Цветные и черно-белые
    Страниц: 417
    Размер: 45.2 Mb

    Скачать Революционный тренинг мозга (2011)



    Поделись с друзьями:  


    Категория: Книги • Чтиво | Добавил: Lesly (01.01.2016)
    Просмотров: 406 | Теги: Бэндхейм, мозг, психология, Тренинг мозга, интеллект, здоровье | Рейтинг: 0.0/0

    Похожие материалы:
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    Регистрация | Вход
    Поиск ♦ Search
    Форма входа
    Гость

    Группа:
    Гости
    Время: 18:32
    Ты здесь: -й день
    Новые файлы
    Кто онлайн

    Счетчик посещений
     Облако тегов
    Copyright MyCorp © 2019
    Создать бесплатный сайт с uCoz