
Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание.
Название: Силовые упражнения без отягощений Год издания: 2015 Автор: Би-Джей Гаддур Издательство: Попурри Жанр: Легкая и тяжелая атлетика Количество страниц: 288 Формат: PDF Язык: Русский Размер: 16 Mb
Скачать Силовые упражнения без отягощений
Поделись с друзьями:
|