Когда ребенок только рождается он не умеет управляться с телом, даже может, размахивая ручками, поранить себя ноготками, затем начинает осознавать его и управлять.
Наше тело – градусник реальности, именно тело тот последний инструмент, который однозначно сигнализирует о том, что происходит с нами при взаимодействии с другими людьми или жизненными ситуациями. Мы можем игнорировать внутренние диалоги, негативные эмоции, неприятные ощущения, но боль мы уже игнорировать не можем.
Что мешает стать уверенным: • Заниженная самооценка • Уступки даже если это не выгодно • Неумение справляться с эмоциями • Боязнь того что подумают и скажут другие, страх оценки • Неумение ставить цель и достигать ее наиболее коротким путем • Неумения конфронтировать, договариваться, получать от людей нужное. Настаивать на своем. • Неумение сказать "нет" • Неумение однозначно заявить о своих желаниях и целях. • Нестабильность в решениях и действиях.
Уставшим терпеть и жаждущим успеха посвящается.
Что будет: • Научитесь использовать свое тело добывая из него энергию для действий • Научитесь управлять эмоциями: страх, обида, сомнения, неверия • Научитесь управлять конфликтом в нужном направлении для себя направлении • Поймете, что такое социальные нормы, правила, и как их использовать для своей выгоды • Научитесь достигать целей делая 1 шаг а не 5 или вовсе бездействуя • Перестанете накачивать мозг знаниями и перейдете к действиям
Для кого: - Вы ходите по кругу из одних и тех же проблем - Боитесь заявлять о своих желаниях и отстаивать их - Количество действий на пропорционально получаемому результату - Не умеете выставлять границы - Все знаете, но не можете действовать - В голове постоянно крутятся внутренние диалоги и постановки на тему как нужно было сделать
Название: Тотальная Уверенность 2.0 Год издания: 2016 Автор: Коллектив Издательство: Интернет-издание Жанр: Психология, саморазвитие Количество страниц: 39 Формат: PDF Язык: Русский Размер: 4 Mb
Скачать Тотальная Уверенность 2.0
Поделись с друзьями:
|