Эти 4 недели нужны «просто» человеку, не медику, кто оглядывается вокруг в поисках способов жить максимально здоровым. Тому, кто не готов весь фокус своего внимания сместить на здоровое питание и ЗОЖ (есть какая-то жизнь и интересы за пределами «правильной жизни»), но уже понимает, что сначала не обращать внимания, а потом вырезать заболевший орган или закидываться таблетками, когда уже сломалось — тоже дорога плохая.

Упражнения и массажные техники для стоп, направленные на избавление от отечности, напряжения и боли в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце, предотвращение и борьбу с плоскостопием, пяточными шпорами. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР, фитнес тренер международного класса.

Освой востребованные навыки и начни свое дело. Этот курс направлен на то, чтобы слушатель получил всю необходимую информацию и навыки, для начала своего пути в новой профессии. Автор делится своим опытом, пошагово обучая ремонту стиральных машин, от алгоритма ее работы до ремонта электроники.

Многие организации сейчас директивно переводят на Revit. Но проектировщикам перестроится не так-то просто, потому что Revit – это программа с абсолютно иной логикой работы нежели AutoCAD. Разобраться в ней самостоятельно, в короткий срок, очень сложно. Особенно, когда речь идет об армировании. На это придется потратить многие месяцы.

Купили квартиру и не знаете за что хвататься? Хочется вместить все и сразу? Применить все дизайнерские решения вместе взятые? Знакомая ситуация! Но давайте разберёмся вместе, как грамотно, функционально и стильно преобразовать вашу однушку в квартиру мечты. Как с помощью простых приемов зонирования сделать квартиру не только стильной, но и удобной для жизни.

Ванная и санузел-самые сложные помещения я квартире. Много подводных камней всплывает при планировании этих пространств. И в итоге получается «я его слепила из того что было» и ожидание-реальность сильно расходятся. Особенно это касается прокладки коммуникаций, ведь зачастую они накладывают сильные ограничения на полёт фантазии.

Курс "PROСТИЛЬ. СЕКРЕТЫ СТИЛЬНОЙ ФОТОГРАФИИ" - уникальный обучающий проект, созданный специально для ФОТОГРАФОВ и СТИЛИСТОВ, кто хочет научиться с нуля или повысить своё мастерство в коммерческой стилизации. Эти занятия, совмещающие и теорию и практику, полностью перевернут твой взгляд на стиль и фотографию в целом.

Научить спокойно и без лишней нервотрёпки решать типичные javascript-овые задачи. Полученные навыки можно использовать как для решения задач при вёрстке страницы, так и в качестве опоры для перехода к frontend-разработке и миру современных javascript-фреймворков.

Фишки Excel, мнгновенное заполнение, ввод и проверка данных, предварительный просмотр и масштабирование. Мы говорим Excel и подразумеваем сложные формулы, но очень много можно сделать в Excel без использования формул. Очень часто нам необходимо заполнить диапазон на основе примера, например заданы фамилия, имя отчество в одной ячейке, а их надо разнести по разным столбцам.

AutoCAD – курс по обучению автоматизированному проектированию и черчению. Ролики с наглядными примерами и сопутствующим голосовым объяснением материала помогут разобраться с программой в короткие сроки и создавать собственные чертежи уже сразу после просмотра видеокурса.