Духовные практики не только укрепляют и оздоравливают организм, но и помогают отвлечься от негативных мыслей, очистить сознание, поднимают настроение, избавляют от бессонницы, спасают от переедания и уменьшают возможность появления различных сбоев в работе организма.
Крепкое здоровье предполагает хорошее душевное состояние. Гоняешь кровоток, растягиваешься, - продлеваешь срок службы организма Кровь к голове - лучше думаешь, спишь, эффективнее, меньше устаешь, защита от стресса. Медитация уже 2500 лет остается самым эффективным способом прийти в себя, поднять уровень жизни, защититься от стресса, стать внимательнее и спокойнее
Достаточно 10 минут в день. Упражнения простые, лучше посвятить 10 минут каждый день, чем убиваться 2 часа изнурительной тренировкой (эффект накапливается) Не надо ходить в фитнесс-зал, платить за дорогой абонемент, где вам еще предлагают кучу всего, что вы не используете, достаточно включить видео и повторять
Что вы еще получите, пройдя курс? -улучшение самочувствия, -улучшение настроение, -подтягивания живота и бедер, -уменьшение жировой ткани, -укрепление нервной и гормональной системы. -это очень важно для женщин. Особенно важно поддерживать свой гормональный фон для женщин «бальзаковского возраста»
Информация о видео Название: Активация Жизненной Энергии Автор: Станислав Казаков Год выхода: 2016 Жанр: Тренинг Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 01:41:45
Главная страница
Обратная связь
Карта сайта
Форум
Правила сайта
Программы • Coфт
Музыка MP3 • Flac
Фильмы • Видео
Клипы • Ролики
Игры на ПК
Обои для рабочего стола
Cкринсейверы
Юмор • Приколы
Книги • Чтиво
Все для мобилы
Аудиокниги
Разное
Журналы
Видеоуроки
Все для Photoshop
Ты здесь: -й день
