Методика Голтиса: "Быстрый старт в улучшении зрения" (2013) PCRec
Курс: "Быстрый старт в восстановлении зрения". Практическое руководство по улучшению зрения.
Что Вы узнаете из этого курса? -Что выполняя всего несколько несложных упражнения каждый день, Вы сможете значительно ускорить процесс улучшения зрения -Описание всех упражнений, которые Вам необходимы для того, чтобы запустить процесс улучшения -Как на долго закрепить результаты от упражнений -Почему так важно использовать принцип сверхвосстановления. Олимпийские технологии на службе зрениеборцев. -Как встраивать упражнения в свою жизнь, чтобы специально не выделять на занятия время
Чему Вы научитесь пройдя этот курс? -Правильно распределять занятия в течение дня -По сколько раз и какие упражнения выполнять -Использовать чек-лист для фиксации того, что вы сделали в течение дня -Понимать, правильно ли вы выполняете упражнения -Научитесь слушать реакции своего тела -Научитесь простым упражнениям, которые доведут Вас до 100%
Кому будет полезен этот курс? -Тем, кто только узнал о том, что можно улучшить свое зрение -Тем, кто уже начал заниматься, но не может понять какие упражнения и когда делать -Тем, кто начал заниматься, но не может себя заставить -Тем, кто немного улучшил зрение, но не может довести дело до конца
Авторы:
Сергей Биленко, с 2011 года – сертифицированный инструктор по тренировочно-реабилитационной системе «Исцеляющий Импульс» Голтиса, провёл несколько десятков семинаров по различным практикам оздоровления организма, Соучредитель Московского Клуба Исцеляющего Импульса, Соорганизатор ежегодного Фестиваля Здоровья в Абхазии.
Андрей Даценко, с 2008 года - сертифицированный инструктор по системе "Исцеляющий Импульс" Голтиса, провел десятки групповых и индивидуальных семинаров и тренингов.
Содержание:
1. Видео 1.Вступительное слово 2. Комплексный подход 3. Причины проблем со зрением 4. Гимнастика для глаз 5. Отдых и расслабление глаз 6. Взаимосвязь работы глаз и шейного отдела позвоночника 7. Рекомендации по питанию 8. Создание подходящего окружения 9. Использование таблиц проверки зрения и чек-листа 1.10.Упражнение на ременную мышцу шеи 1.11.Упражнение на грудинно-ключично-сосцевидную мышцу шеи
2. Методические материалы 2.1.Методичка 2.2.Чек-лист 2.3.Таблицы проверки
3. Бонусы 3.1.Продукты питания, помогающие улучшить зрение 3.2.Расслабление и сокращение времени сна 3.3. Ленивая техника. Как улучшать зрение ничего не делая? 3.4.1 Очистка кишечника. Техника безопасности 3.4.2 Очистка кишечника 3.5.1.Голодание - вводная 3.5.2.Голодание
Информация о видеокурсе Название: Методика Голтиса: "Быстрый старт в улучшении зрения" Автор: Андрей Даценко, Сергей Биленко Год выхода: 2013 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Украина Продолжительность: ~3 часа
Файл Формат: HTML, MP4, PDF Видео: AVC, 638x480, ~50 Kbps Аудио: AAC, 53.6 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 494 Mb
Скачать Методика Голтиса: "Быстрый старт в улучшении зрения" (2013) Видеокурс
Главная страница
Обратная связь
Карта сайта
Форум
Правила сайта
Программы • Coфт
Музыка MP3 • Flac
Фильмы • Видео
Клипы • Ролики
Игры на ПК
Обои для рабочего стола
Cкринсейверы
Юмор • Приколы
Книги • Чтиво
Все для мобилы
Аудиокниги
Разное
Журналы
Видеоуроки
Все для Photoshop
Ты здесь: -й день
