Вашему вниманию представлен видеокурс на английском языке, с самой интенсивной системой тренировок дома от лучшего тренера. Из инвентаря вам понадобиться только полотенце, прыгалка и бутылка воды. Все тренировки проходят с собственным весом в домашних условиях. Курс состоит из 2-х фаз.
Знакомьтесь — тренер George Richards, но многие знают его как HIT Richards, Его видео на YouTube впечатляет даже закоренелых циников, выполняя сложные упражнения с такой легкостью HIT завоевал уважение многих гимнастов и атлетов по всему миру.
Уравновешенность во всем, изящество исполнения придают Richards’у особый колорит. Все эти качества сделали его известным, и как сказал он сам – всё чего он добился в Calisthenics – может добиться каждый из нас, главное изучить основы.George Richards профессиональный фитнес тренер, имеющий 14 сертификатов, благодаря им Richards может тренировать людей по всему миру, делая из них последователей своей программы по Calisthenics. Как говорит сам Хит в его планы входит захватить весь мир с помощью тренировок Calisthenics. И это вполн Сохраняя верность четырем D" — Drive, Dedication, Discipline и Determination (целеустремленность, самоотверженность, дисциплинированность и решительность)
Chiseled-In-30 экстремальная домашняя программа тренировок, которая будет приводить вас в удивительную форму! Эта программа предназначена для основных групп мышц и второстепенных мышцы через тренировку тела с помощью сопротивления собственного тела. Есть 2 фазы, каждая фаза имеет также руководство питания.
Фаза 1 фокусируется на сокращении жира тела вместе с тонизирующим и приданием рельефа мышцам, Фаза 1 руководство питание также ориентирована на уменьшение жировых отложений и способствующего мышечному развитию, в то время как
Фаза 2 сосредоточена на создании сильных мышцы. Этап 2 руководство питание балансирует здорового питания на более высоком уровне белка дает мышечных волокон быстрее время для восстановления и структурирование анатомию, чтобы приносить больше симметрии мышцам. В конечном счете, давая вам, накаченные мышцы которые вам так хочется.
Информация о видеокурсе Название: Chiseled In 30/Приведи себя в форму за 30 дней Автор: Джордж Ричардс Год выхода: 2015 Жанр: Видеокурс Язык: Английский Выпущено: США Продолжительность: 01:37:33
Файл Формат: MP4, PDF Видео: MPEG-4 Visual, 720x400, ~1588 Kbps Аудио: AAC, 124 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.16 Gb
Скачать Chiseled In 30/Приведи себя в форму за 30 дней (2015) Видеокурс
Главная страница
Обратная связь
Карта сайта
Форум
Правила сайта
Программы • Coфт
Музыка MP3 • Flac
Фильмы • Видео
Клипы • Ролики
Игры на ПК
Обои для рабочего стола
Cкринсейверы
Юмор • Приколы
Книги • Чтиво
Все для мобилы
Аудиокниги
Разное
Журналы
Видеоуроки
Все для Photoshop
Ты здесь: -й день
