Вы замечаете, что не можете долго сохранять ровное положение спины? Быстро устаете и сутулитесь при работе? Часто беспокоят неприятные ощущения в пояснице и шее? - Тогда этот тренинг для вас.
В течении этого курса, вы научитесь:
— надолго сохранять ровное положение спины и снимите лишнюю нагрузку с мышц, избавитесь от болей связанных с плохой осанкой;
— к вам вернётся прежняя гибкость и лёгкость движений, каждый день станет приносить радость бытия без боли;
— вы осознаете естественное положение тела в пространстве, комфортное именно вам;
— обычные вещи — ходьба, сидение, стояние заиграют для вас новыми красками;
— вы научитесь упражнениям для закрепления результата и поддержания здоровья спины.
— вы найдёте свой собственный баланс и точку равновесия в теле.
У автора необычное, но очень интересное видение проблем осанки. Согласно авторскому подходу, у каждого из нас своя, уникальная физиология и чтобы не калькировать чужие паттерны - упражнения в психосоматике следует выполнять самостоятельно, под голосовое сопровождение. Поэтому в курсе - самый минимум видео теории, основная часть уроков это запись упражнений в аудио и текстовом формате.
Информация о видео
Название: Школа правильной осанки
Автор: Дмитрий Спицын
Год выхода: 2015
Жанр: Тренинг
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~9 часов
Файл
Формат: MP4, MP3, PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~1734 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 823 Mb
Скачать Школа правильной осанки (2015) Тренинг
Поделись с друзьями:
| 
Главная страница
Обратная связь
Карта сайта
Правила сайта
Программы • Coфт
Музыка MP3 • Flac
Фильмы • Видео
Клипы • Ролики
Игры на ПК
Обои для рабочего стола
Cкринсейверы
Юмор • Приколы
Книги • Чтиво
Все для мобилы
Аудиокниги
Разное
Журналы
Видеоуроки
Все для Photoshop
Ты здесь: -й день
