Зенарт - это техника интуитивного создания рисунка, которая сочетается с расслаблением.
Процесс можно назвать "медитативным рисованием" или еще проще - "йогой для мозга". Если рассмотреть любой рисунок в стиле зенарт, то можно заметить, что в нем есть ряд повторяющихся элементов/узоров. В этом как раз вся суть. Рисуя повторяющиеся узоры по заранее известному алгоритму, мозг максимально концентрируется на процессе, что позволяет освободиться от посторонних мыслей, расслабиться и побыть наедине с самим собой.
Зенарт - это свобода! Вы сами решаете, каким будет следующий шаг, следующая линия, следующий узор. Именно это дает поразительный результат. Вы научитесь не только создавать разнообразные графические рисунки - цветные и черно-белые, абстрактные и реалистичные, но и раскроете свои творческие способности, узнаете, как бороться со своим «критиком-перфекционистом», слушать внутренний голос, быть увереннее и доверять интуиции. Вы узнаете простой способ отказа от ожиданий и сравнений, и начнете чаще хвалить себя за то, что развиваетесь и пробуете новое.
Зачем вам этот курс? *Согласитесь, у нас никогда не хватает времени на творчество, мы просто не впускаем его в свою жизнь. Зачастую за этим кроется страх, что ничего не получится. И это перекрывает путь развития. *Ведь жизнь - это творчество, а человек - творец собственной жизни. *Не секрет, что гениальные идеи рождаются, благодаря развитию именно творческого мышления. Нужно просто разрешить себе творить! *Поверьте, Вы способны создавать прекрасное и получать от этого огромное удовольствие. *По прошествии курса Вы точно ощутите на себе все прелести от занятий художественной медитацией, которые вдохновляют, успокаивают и улучшают настроение. *Как минимум, вы создадите около 20-ти своих собственных рисунков. Максимум — нарисуете столько, сколько захотите.
И конечно: - Избавитесь от страха чистого листа - Убедитесь, что творчество- это просто - Получите навыки свободного спонтанного рисования и массу вдохновения - Узнаете простой и легкий способ расслабления
Программа курса:
Урок 1. Классический зентангл Инструменты для рисования. Первые узоры.
Урок 6. Растительные орнаменты Создание зенарт с растительными узорами.
Урок 7. Рисование перьев в стиле зенарт Другие узоры и элементы зенарт.
Урок 8. Мандала Рисование двух схем мандал.
Информация о видеокурсе Название: Зенарт. Творческая медитация Автор: Алла Гурфинкель Год выхода: 2015 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~4 часа