Главная

Регистрация

Вход

Четверг, 28.03.2024, 11:27
Приветствую Вас ГостьRSS
 Меню сайта
  • Главная страница
  • Обратная связь
  • Карта сайта
  • Форум
  • Правила сайта
  •  Разделы
  • Программы • Coфт
  • Музыка MP3 • Flac
  • Фильмы • Видео
  • Клипы • Ролики
  • Игры на ПК
  • Обои для рабочего стола
  • Cкринсейверы
  • Юмор • Приколы
  • Книги • Чтиво
  • Все для мобилы
  •  Аудиокниги
  • Разное
  • Журналы
  • Видеоуроки
  • Все для Photoshop
  •  Статистика
    Яндекс.Метрика
    Главная » Статьи » Разделы сайта » Книги • Чтиво

    Татьяна Белая-Швед. Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих



    В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. 

    Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт.

    Название: Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих
    Год издания: 2009
    Автор: Татьяна Белая-Швед
    Издательство: Феникс
    Жанр: Йога
    Количество страниц: 159
    Формат: PDF
    Язык: Русский
    Размер: 184 Mb

    Скачать Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих



    Поделись с друзьями:


    Категория: Книги • Чтиво | Добавил: colt (11.07.2015)
    Просмотров: 827 | Теги: Восточная медицина, скачать, йога | Рейтинг: 0.0/0

    Похожие материалы:
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    Регистрация | Вход
    Поиск ♦ Search
    Форма входа
    Гость

    Группа:
    Гости
    Время: 11:27
    Ты здесь: -й день
    Новые файлы
    Copyright MyCorp © 2024
    Создать бесплатный сайт с uCoz