Йога-Энерджайзер 4-й этаж: Здоровый позвоночник (2016) CAMRip
Практические занятия, которые избавят вас от болей и научат поддерживать здоровье спины всю жизнь.
Программа тренинга:
Двигательные техники, позволяющие: -разгрузить позвоночный столб; -сбалансировать тонус мышц, фиксирующих ваш позвоночник; -активизировать заведомо слабые элементы опорно-двигательного аппарата, от состояния которых зависит состояние позвоночника; -создать полноценную тренирующую и развивающую нагрузку для всех органов и систем организма, что даст мощный ресурс для увеличения тонуса, улучшения самочувствия и укрепления иммунитета; -улучшить осанку; -сбалансировать работу нервной и гормональной систем; -расслабиться и привести психику в более уравновешенное и стабильное состояние; -улучшить трофику (питание) межпозвоночных дисков и суставно-связочного аппарата позвоночного столба.
Рефлексотерапевтические техники, работающие на глубинном уровне: -Специальные техники, запускающие процессы восстановления в организме. -Дыхательные техники, позволяющие улучшить состояние позвоночника, усилить кровообращение в нём и в полости черепа, повысить эффективность работы внутренних органов. -Дополнительные особые упражнения для освобождения диафрагмы, от которой в огромной степени зависит состояние позвоночника, опорно-двигательного аппарата в целом, а так же состояние и работа внутренних органов, включая головной мозг.
Двигательные остеопатические техники, влияющие на состояние позвоночника и осанки, а так же на взаимное расположение внутренних органов: -Упражнения на расслабление основных групп внутренних органов: диафрагмы, печени, желудка, разных отделов кишечника, мочеполовой системы. -Особая группа упражнений для полной перенастройки опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы, сброса накопленных напряжений и восстановления энергии.
Техники устранения подсознательных установок и неосознанных программ, порождающих проблемы опорно-двигательного аппарата: -Упражнения на улучшение психосоматического компонента здоровья позвоночника. -Техники глубокой регуляции взаимоотношений центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Информация о видеокурсе Название: Йога-Энерджайзер 4-й этаж: Здоровый позвоночник Автор: Вячеслав Смирнов Год выхода: 2016 Жанр: Тренинг Язык: Русский Выпущено: Украина Продолжительность: ~16 часов
Главная страница
Обратная связь
Карта сайта
Правила сайта
Программы • Coфт
Музыка MP3 • Flac
Фильмы • Видео
Клипы • Ролики
Игры на ПК
Обои для рабочего стола
Cкринсейверы
Юмор • Приколы
Книги • Чтиво
Все для мобилы
Аудиокниги
Разное
Журналы
Видеоуроки
Все для Photoshop
Ты здесь: -й день
