Главная

Регистрация

Вход

Четверг, 28.03.2024, 12:48
Приветствую Вас ГостьRSS
 Меню сайта
  • Главная страница
  • Обратная связь
  • Карта сайта
  • Форум
  • Правила сайта
  •  Разделы
  • Программы • Coфт
  • Музыка MP3 • Flac
  • Фильмы • Видео
  • Клипы • Ролики
  • Игры на ПК
  • Обои для рабочего стола
  • Cкринсейверы
  • Юмор • Приколы
  • Книги • Чтиво
  • Все для мобилы
  •  Аудиокниги
  • Разное
  • Журналы
  • Видеоуроки
  • Все для Photoshop
  •  Статистика
    Яндекс.Метрика
    Главная » Статьи » Разделы сайта » Видеоуроки

    Йога-Энерджайзер 4-й этаж: Здоровый позвоночник (2016) CAMRip

    Йога-Энерджайзер 4-й этаж: Здоровый позвоночник (2016) CAMRip

    Практические занятия, которые избавят вас от болей и научат поддерживать здоровье спины всю жизнь.

    Программа тренинга:

    Двигательные техники, позволяющие:
    -разгрузить позвоночный столб;
    -сбалансировать тонус мышц, фиксирующих ваш позвоночник;
    -активизировать заведомо слабые элементы опорно-двигательного аппарата, от состояния которых зависит состояние позвоночника;
    -создать полноценную тренирующую и развивающую нагрузку для всех органов и систем организма, что даст мощный ресурс для увеличения тонуса, улучшения самочувствия и укрепления иммунитета;
    -улучшить осанку;
    -сбалансировать работу нервной и гормональной систем;
    -расслабиться и привести психику в более уравновешенное и стабильное состояние;
    -улучшить трофику (питание) межпозвоночных дисков и суставно-связочного аппарата позвоночного столба.

    Рефлексотерапевтические техники, работающие на глубинном уровне:
    -Специальные техники, запускающие процессы восстановления в организме.
    -Дыхательные техники, позволяющие улучшить состояние позвоночника, усилить кровообращение в нём и в полости черепа, повысить эффективность работы внутренних органов.
    -Дополнительные особые упражнения для освобождения диафрагмы, от которой в огромной степени зависит состояние позвоночника, опорно-двигательного аппарата в целом, а так же состояние и работа внутренних органов, включая головной мозг.

    Двигательные остеопатические техники, влияющие на состояние позвоночника и осанки, а так же на взаимное расположение внутренних органов:
    -Упражнения на расслабление основных групп внутренних органов: диафрагмы, печени, желудка, разных отделов кишечника, мочеполовой системы.
    -Особая группа упражнений для полной перенастройки опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы, сброса накопленных напряжений и восстановления энергии.

    Техники устранения подсознательных установок и неосознанных программ, порождающих проблемы опорно-двигательного аппарата:
    -Упражнения на улучшение психосоматического компонента здоровья позвоночника.
    -Техники глубокой регуляции взаимоотношений центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

    Информация о видеокурсе
    Название: Йога-Энерджайзер 4-й этаж: Здоровый позвоночник
    Автор: Вячеслав Смирнов
    Год выхода: 2016
    Жанр: Тренинг
    Язык: Русский
    Выпущено: Украина
    Продолжительность: ~16 часов

    Файл
    Формат: MP4 
    Видео: AVC, 640x360, ~232 Kbps
    Аудио: AAC, 96 Kbps, 48.0 KHz
    Размер файла: 3.78 Gb

      


    Скачать Йога-Энерджайзер 4-й этаж: Здоровый позвоночник (2016) Тренинг



    Поделись с друзьями:


    Категория: Видеоуроки | Добавил: colt (30.04.2016)
    Просмотров: 404 | Теги: Вячеслав Смирнов, Здоровый позвоночник, Йога-энерджайзер, 4-й этаж | Рейтинг: 0.0/0

    Похожие материалы:
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    Регистрация | Вход
    Поиск ♦ Search
    Форма входа
    Гость

    Группа:
    Гости
    Время: 12:48
    Ты здесь: -й день
    Новые файлы
    Copyright MyCorp © 2024
    Создать бесплатный сайт с uCoz